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蒜蓉鲜虾尾

蒜蓉鲜虾尾

1.食材：鲜虾、蒜头。2.姜末。3.将蒜头剥去蒜皮放入搅蒜机里。4.盖上盖，搅碎。5.开盖，待用。6.将鲜虾去头去虾线清洗清洗，捞出。7...

菜谱大全 2024-01-05 0 47

苹果玉米汁

苹果玉米汁

1.苹果、甜玉米粒。2.苹果去皮去核切小块。3.苹果和玉米粒放入破壁机中，启动玉米汁程序。4.香甜可口。........

饮品 2024-01-05 0 62

豆浆

豆浆

1.备好食材，黄豆40g，小米30g，糙米30g。2.所有食材放入杯内，冷水加至1000ml。3.选择“浓豆浆”功能，强力破壁。4.工作...

饮品 2024-01-05 0 64

红豆板栗牛乳

红豆板栗牛乳

1.准备食材。2.所有食材放入杯内，冷水加至600ml。3.选择“养生糊”功能。4.高速破壁，戴罩低音。5.工作完成，倒出食用。6.成品...

饮品 2024-01-05 0 53

虾仁土豆泥塔

虾仁土豆泥塔

1.土豆去皮，蒸熟，捣成泥。2.分次加入牛奶，搅拌成比较软的土豆泥。3.加入盐，黑胡椒搅拌均匀。4.红虾解冻后，去壳，开背去虾线，洗净。...

菜谱大全 2024-01-05 0 63

芹菜拌卤牛肉

芹菜拌卤牛肉

1.准备食材。2.牛肉切成薄片。3.芹菜洗干净切成段。4.大蒜切成片，小葱切成小段，木耳撕成小朵，香菜洗干净切成小段。5.水烧开，里面加...

菜谱大全 2024-01-05 0 47

咖喱土豆牛腩

咖喱土豆牛腩

1.食材：牛腩（已清洗切开并焯水）、土豆（已洗净）、香叶、八角、咖喱粉。2.将土豆去皮放在案板上切成块。3.将牛腩放入高压锅里，加适量的...

菜谱大全 2024-01-05 0 59

蒜蓉丝瓜

蒜蓉丝瓜

1.丝瓜去皮切片备用。2.蒜蓉备好。3.少油把蒜米炒香，加入丝瓜，适量的清水翻炒均匀，准备出锅时加入一勺蚝油调味。4.炒到丝瓜软出水后即...

菜谱大全 2024-01-05 0 57

小米椒蒜泥拌菜瓜

小米椒蒜泥拌菜瓜

1.菜瓜半个，去籽，洗一下。2.切成薄片。3.盛入盘中。4.蒜切碎，加点盐，捣碎。5.加点清水，适量盐，生抽，米醋，香油调个料汁。6.淋...

菜谱大全 2024-01-05 0 72

绿豆芽炒鸡蛋

绿豆芽炒鸡蛋

1.自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控水，备用。2.鸡蛋敲入碗中，加少许盐搅散。3.锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，翻炒一下，用铲...

菜谱大全 2024-01-05 0 49

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