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红豆燕麦牛奶

红豆燕麦牛奶

1.原料。2.红豆泡一夜加燕麦牛奶。3.加水，按破壁机的豆浆功能。半个小时。4.我加了50g红豆，感觉有点黏稠，可以根据自己的口味加糖。...

饮品 2024-01-23 0 83

双椒炒鱿鱼

双椒炒鱿鱼

1.葱姜蒜，青红辣椒切好备用。2.鱿鱼清洗干净。3.清洗好后切刀花切。4.水开后倒入鱿鱼焯水20秒捞出来。5.热油倒入葱姜蒜辣椒爆炒出味...

菜谱大全 2024-01-23 0 100

广式甜豆花

广式甜豆花

1.准备80克干黄豆，一点内酯，黄豆就是家里的普通黄豆，内酯是做豆花豆腐的必备食材，网购即可，很容易买到。2.把豆浆机配套的接浆杯洗干净...

饮品 2024-01-23 0 88

香蕉燕麦牛奶

香蕉燕麦牛奶

1.原料。2.把所有食材倒入破壁机，加清水。3.按豆浆模式即可。........

饮品 2024-01-23 0 88

鸡胸肉蒸贝贝南瓜

鸡胸肉蒸贝贝南瓜

1.贝贝南瓜去皮后改刀切厚块。2.撒少许盐让贝瓜有点低味。3.鸡胸肉一副清洗干净。4.改刀切条，放盐，酱油，香油，胡椒粉，生粉姜丝抓匀稍...

菜谱大全 2024-01-23 0 102

养胃红薯米糊

养胃红薯米糊

1.准备食材。2.所有食材放入杯内。3.冷水加至1000ml，选择(紫薯米糊)功能。4.工作结束后加适量白糖，入口丝滑。........

饮品 2024-01-23 0 59

燕麦拿铁咖啡

燕麦拿铁咖啡

1.准备材料。2.豆浆机水箱中加满水，接通电源，依次将麦片、巴旦木、咖啡粉放入豆浆机中。3.转动豆浆机中间“發”旋钮，选择燕麦拿铁，再选...

饮品 2024-01-23 0 57

蓝莓酸奶

蓝莓酸奶

1.把酸奶倒入杯中。2.加入牛油果。3.加入蓝莓。4.完成。........

饮品 2024-01-23 0 77

白毛浮绿水（盐渍双蔬）

白毛浮绿水（盐渍双蔬）

1.生菜芽去掉根部洗净。2.放入盐开水中烫。3.烫到叶子穿嫩绿立刻捞出。4.金针菇去掉根部洗净。5.放入烫了生菜的开水中烫。6.待到金针...

菜谱大全 2024-01-23 0 73

鲍鱼鸡翅虾煲

鲍鱼鸡翅虾煲

1.鲜虾洗净后，去头去虾线，起锅热油将两面煎一下，捞出备用。2.鲍鱼洗净后去掉内脏，切花刀同样用热油煎一下备用。3.鸡翅在腌制前可以用刀...

菜谱大全 2024-01-23 0 99

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