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蒜蓉双椒酱炒红薯叶

蒜蓉双椒酱炒红薯叶

1.昨天炒的蒜蓉双椒酱。2.红薯叶淘洗干净。3.控水。4.锅里适量油烧热，姜蒜炒香。5.放入红薯叶。6.翻炒至断生。7.舀入适量蒜蓉双椒...

菜谱大全 2023-12-24 0 58

青瓜蜂蜜水

青瓜蜂蜜水

1.食材:青瓜、蜂蜜。2.青瓜对半切开去掉瓜瓤切段。3.放入破壁机中，加入800毫升的纯净水。4.启动果汁键榨汁。5.加入适量的蜂蜜拌匀...

饮品 2023-12-24 0 71

精五花炒蒜苗

精五花炒蒜苗

1.蒜苗摘洗干净。2.斜切。3.五花肉切薄片。4.热锅冷油。5.油热放肉片翻炒。6.把肉炒熟。7.放生抽。8.放食盐和蒜苗。9.把蒜苗炒...

菜谱大全 2023-12-24 0 54

减脂快手家常菜/豆芽黑鱼片

减脂快手家常菜/豆芽黑鱼片

1.准备好食材。2.处理干净所有食材，鱼片中加入葱姜料酒和胡椒粉，盐和淀粉搅拌均匀静置15分钟。3.豆芽摘去根须后清洗干净，生姜切碎末，...

菜谱大全 2023-12-24 0 51

冰镇薄荷饮

冰镇薄荷饮

1.这是晚上拍的、有点黑了、薄荷叶洗净、放入冰格中。2.到入纯净水或凉开水、入冰箱冷冻一夜。3.早上取出。4.柠檬片放入杯中、可以用新鲜...

饮品 2023-12-24 0 55

苹果柠檬冰红茶

苹果柠檬冰红茶

1.准备好食材:柠檬用盐搓洗干净，切片去籽，苹果削皮切片，金骏眉红茶浓度随各人喜爱。2.将所有食材放入养生壶中添加适量纯净水煮开，多焖一...

饮品 2023-12-24 0 99

荆芥拌子姜

荆芥拌子姜

1.阳台种的子姜。2.阳台种的荆芥。3.子姜切片。4.生抽。5.加入适量生抽。6.香醋。7.加入适量香醋。8.码上荆芥。9.开动啦。.....

菜谱大全 2023-12-24 0 66

大葱烧鲜素鸡

大葱烧鲜素鸡

1.食材：鲜素鸡、大葱。2.将大葱去根清洗清洗捞出。3.放在案板上切开。4.将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。5.起锅倒油烧热，下入切好的...

菜谱大全 2023-12-24 0 69

清凉蔬果汁

清凉蔬果汁

1.食材集合，全部洗净。2.黄瓜去皮切成小块儿。3.花皮瓜去皮去籽，切成小块儿。4.西红柿去皮，切成小块儿。5.芒果取出果肉。6.所有食...

饮品 2023-12-24 0 72

酱香鸡胸肉

酱香鸡胸肉

1.食材：鸡胸肉（已清洗）、姜片、豆瓣酱。2.将鸡胸肉放在案板上切开。3.起锅倒油烧热，下入切好的鸡胸肉翻炒翻炒至微微发黄。4.接着，搁...

菜谱大全 2023-12-24 0 61

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