低热量不油炸粗薯条（空气炸锅版）
大土豆
2个盐
一点点玉米油
一点点搭配薯条的蘸酱请随意，我这次用了泰式甜辣酱
低热量不油炸粗薯条（空气炸锅版）的做法简介
不造为啥片头拍虚了😭，但是相信我，这个粗薯真的超好吃，上桌秒没，非油炸，更健康！
选大个土豆，洗净去皮切成粗粗的条，大小随自己喜欢
锅里烧开水，放少许盐，下薯条煮到七八分熟
煮好的薯条沥干水分，放在铺好保鲜膜的平盘上，入冰箱冷冻。可以一次多冷冻些，吃之前再取出来用。
空气炸锅预热200°。冷冻薯条取出来淋一点植物油，翻拌均匀
放入空气炸锅，定时15分钟，中途取出翻一翻让受热更均匀。
炸到薯条边缘发脆，取出趁热撒上盐或者椒盐，吃的时候配上喜欢的蘸酱，OK👌
