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青菜瘦肉香菇粥(电饭煲版)

青菜瘦肉香菇粥(电饭煲版)

青菜瘦肉香菇粥(电饭煲版)

  • 青菜

    4颗
  • 瘦肉

    100克
  • 小香菇

    5朵
  • 大米

    150g
  • 小米

    80克
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    1勺
  • 黑胡椒

    适量
  • 耗油

    适量
  • 淀粉

    适量
家人今天胃不适,特意煮了这款营养、养胃、易于消化的粥。这款粥也非常适合不爱吃青菜的小朋友和胃肠道功能弱的老年人。

用料  

  1. 大米小米洗净后放入电饭煲,加入适量水,开启煮粥模式;瘦肉切末、香菇切片、白菜切丁、生姜切丝备用。

    青菜瘦肉香菇粥(电饭煲版)的做法 步骤1
  2. 将备好的肉末中加入适量盐、生抽、黑胡椒、耗油、淀粉拌匀腌制10分钟;热锅中加入少许油(猪油),加入姜丝、香菇爆香,然后加入腌制好的肉末大火炒至变色即可。

    青菜瘦肉香菇粥(电饭煲版)的做法 步骤2
  3. 在煮好的粥中加入炒好的瘦肉,稀饭模式煮10分钟;再加入青菜丁,煮大约2分钟,电饭煲断电,不慌开盖,稍微焖一下即可。

    青菜瘦肉香菇粥(电饭煲版)的做法 步骤3
  4. 开盖后试一下,根据个人口味看是否再加入食盐。就这样,营养、养胃、易于消化的青菜瘦肉香菇粥煮好啦~

    青菜瘦肉香菇粥(电饭煲版)的做法 步骤4

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