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爽口解腻-凉拌菜

爽口解腻-凉拌菜

爽口解腻-凉拌菜

  • 腐竹

    两双
  • 木耳

    适量
  • 青瓜

    一根
  • 蒜末

    适量
  • 小米辣

    两个
  • 白芝麻

    一勺
  • 辣椒面

    一小包
  • 葱花

    适量
  • 香菜

    适量
  • 生抽

    三勺
  • 香醋

    两勺
  • 白糖

    一小勺
  • 鸡精

    半勺
  • 一小勺
  • 香油

    两勺
夏天炎热,没什么胃口吃饭和大鱼大肉,不妨来试试这个凉拌菜,爽口开胃还解腻,配上秘制酱汁,真系“吃过翻寻味”!

用料  

  1. 食材全家福~

    腐竹可以选择泡发好的,也可以回去自己泡发~

    爽口解腻-凉拌菜的做法 步骤1
  2. 木耳洗干净,撕成小朵。

    腐竹洗干净。

    青瓜切条。

    爽口解腻-凉拌菜的做法 步骤2
  3. 水开下锅,放入腐竹焯水3-5分钟。

    木耳同样焯水至熟。

    捞出沥水备用。

    爽口解腻-凉拌菜的做法 步骤3
  4. 准备酱汁:
    蒜末、葱花、小米辣、辣椒面、白芝麻,淋上热油激发香味。生抽、香醋(陈醋)、盐、鸡精、白糖、香菜,搅拌均匀淋上去继续搅拌均匀即可。

    保鲜膜放密封放冰箱冷藏30分钟左右入味更好吃~

    爽口解腻-凉拌菜的做法 步骤4
  5. 夏日炎炎有这道菜超赞的!

    爽口解腻-凉拌菜的做法 步骤5
  6. Nice~

    爽口解腻-凉拌菜的做法 步骤6

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