宝宝辅食-蔬菜馒头丁
馒头
1/2个蛋黄
2个胡萝卜
适量青菜
适量
用料
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准备食材：馒头半个、蛋黄2个、胡萝卜适量、青菜适量，蔬菜洗净备用。
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馒头扒皮切丁。
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胡萝卜和青菜焯水，水开后青菜焯水3分钟，胡萝卜焯水5分钟。
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馒头丁和蛋黄液混合均匀，让馒头充分吸收蛋黄液。
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焯水后的蔬菜切碎。
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中小火，锅热倒入少许橄榄油。
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油热加入蔬菜碎翻炒1分钟。
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再加入馒头丁继续翻炒，直至熟透，大概3-4分钟。
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撒上一点儿黑芝麻盐（可不加）就OK啦！比心，开饭啦！
