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滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤

滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤

滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤

  • 鲫鱼

    1条
  • 丝瓜

    1根
  • 1根
  • 3片
  • 1勺
  • 1勺
  • 白胡椒粉

    少许


疫情当头,为了保护我们的喉咙不要变成宝娟嗓,开始研究各种利于喉咙的汤汤水水了。 鲫鱼丝瓜汤具有清热化痰、美容养颜、健脾益气的功效,赶紧get起来~
参与活动: #异域美味 烹饪中式年味 金龙鱼橄调邀您共创年夜盛宴#

#异域美味 烹饪中式年味#滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤的做法图解1

步骤1

准备材料 1.鲫鱼洗净,在鱼身2边各划3刀,备用 2.丝瓜去皮滚刀切块,备用 3.姜切片、葱切段备用 #异域美味 烹饪中式年味#滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤的做法图解2

步骤2

起锅烧油,放入姜片,放入鲫鱼,煎至2面金黄,放入适量水(我这里是2人分量的汤水) #异域美味 烹饪中式年味#滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤的做法图解3

步骤3

盖上锅盖,大火煮10-15分钟,期间偶尔给鱼翻一下身,直至煮出奶白色汤底 #异域美味 烹饪中式年味#滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤的做法图解4

步骤4

煮好汤底后,倒入丝瓜 #异域美味 烹饪中式年味#滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤的做法图解5

步骤5

放入1勺盐,搅拌均匀 #异域美味 烹饪中式年味#滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤的做法图解6

步骤6

盖上锅盖继续煮5分钟 #异域美味 烹饪中式年味#滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤的做法图解7

步骤7

准备一个装汤的大碗,碗底放入葱段 #异域美味 烹饪中式年味#滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤的做法图解8

步骤8

煮好的鲫鱼丝瓜汤里面倒入少许白胡椒粉,搅拌均匀 #异域美味 烹饪中式年味#滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤的做法图解9

步骤9

煮好就倒进大碗里,跟葱段一起融合 #异域美味 烹饪中式年味#滋润鲜甜的鲫鱼丝瓜汤的做法图解10

步骤10

开饭啦~为了我们的喉咙,这汤必须喝起来~

鲫鱼丝瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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