做法步骤：
1.准备好食材
2.将南瓜切碎丁 tips：这里切碎丁是为了蒸熟的快一些，具体大小大家根据自己的喜好切就可以了
3.紫薯切碎丁
4.放入锅中，蒸至南瓜和紫薯软烂
5.用筷子可以轻轻的戳动，就说明熟了
6.蒸熟的南瓜倒入料理杯中，加80ml配方奶
7.料理棒搅打成细腻的泥状 tips：如果有宝宝辅食机，可以用辅食机搅打
8.同理，将蒸熟的紫薯倒入料理杯中，加100ml配方奶 tips：配方奶也可以用等量的温水代替
9.搅打成紫薯泥
10.具体稀稠度，大家可根据宝宝的进食辅食情况调整
11.可以取米粉一半的泥加入米粉里，和米粉一起食用，这样宝宝既食用了主食米粉，又食用了蔬菜。
小贴士
- 1.初次尝试的时候，不要加太多紫薯泥或者南瓜泥，只尝试一种新食物，连续3天，观察宝宝是否接受。
- 2.配方奶和牛奶可以用清水代替。
- 3.同样的方法还可以做红薯泥、土豆泥、胡萝卜泥等。
