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四季时蔬

四季时蔬

四季时蔬

  • 玉米

    半个
  • 花菜

    几朵
  • 西兰花

    小半个
  • 胡萝卜

    1个
  • 香菜

    2棵
  • 小葱

    2棵
  • 白糖

    少许
  • 禾然有机糙米醋1勺

  • 味达美臻品蚝油1勺
  • 六月鲜特级原汁酱油1勺
  • 清淡口味
  • 工艺
  • 廿分钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:过年期间,吃腻了大鱼大肉,来一份四季时蔬,保准你乐不停筷。制作方法
  1. 食材大合照。
  2. 调料汁也来张特写。
  3. 锅里放入清水烧开后,加入切小段的玉米烧15分钟左右。
  4. 10分钟后加入胡萝卜段再烧5分钟。
  5. 另起锅放入清水烧开后,放入双花焯水3分钟左右。
  6. 香菜和小葱切碎末,加入干红辣椒圈。
  7. 倒入1勺六月鲜特级原汁酱油。
  8. 1勺味达美臻品蚝油。
  9. 1勺禾然有机糙米醋。
  10. 再加入少许烧开的矿泉水搅搅匀。
  11. 时蔬调料汁调好了。
  12. 玉米,胡萝卜以及双花随意放在玻璃盘中,倒入适量的烧开的矿泉水。
  13. 夹一块时蔬,蘸一蘸调料汁,爽口但绝不寡淡。
小技巧: 时蔬用水煮过,可以保留食材的甘甜,用最简单的烹调方式,是对食材的最大信任。所以,一定要选择耐煮蔬菜作为这个食谱的原料。
蘸汁稍微重口一点,来改善吃不下原味蔬菜的抗拒感。最主要还是按自己的口味来添加。 推荐厨具:煮锅

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