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蒜香虾拌西兰花

爱吃五花肉 菜谱大全 2023-10-18 55 0
蒜香虾拌西兰花

蒜香虾拌西兰花

  • 虾

    适量

  • 西兰花

    适量

  • 胡萝卜

    适量

  • 蒜末

    适量

  • 油

    少许

  • 盐

    少许

  • 淡酱油少许

  • 蒜香口味

  • 煮

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 普通

    难度
制作方法：
  1. 准备:西兰花，胡萝卜，蒜末。
  2. 冰冻海虾。
  3. 小汤锅里水烧开放油，盐，先放胡萝卜煮一分钟。
  4. 再放西兰花烫熟。
  5. 捞出来沥水。
  6. 装盘按自己喜欢的摆放。
  7. 海虾放入锅里烫熟。
  8. 捞出来。
  9. 剥壳。
  10. 摆在西兰花中间。
  11. 铺上蒜末。
  12. 淋上滚烫的热油激出蒜香味，再淋淡酱油即可。
  13. 成品图。
  14. 成品图。
推荐厨具：汤锅

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