减肥鸡胸肉丝
鸡胸肉
适量芝麻
适量生抽
适量盐
适量橄榄油
适量咸鲜
口味煮
工艺半小时
耗时简单
难度
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鸡胸肉加生抽料酒煮二十分钟捞出放凉。
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把肉撕成丝。
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加入生抽盐黑胡椒橄榄油芝麻抓拌均匀。
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放入空气炸锅或烤箱20分钟160度中间来回反面。
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放凉就可以了。
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减肥小零食完成。