首页 菜谱大全 正文

夏日鲜,清爽凉拌西葫芦

夏日鲜,清爽凉拌西葫芦

夏日鲜,清爽凉拌西葫芦

  • 西葫芦

    一只
  • 红椒

    半只
  • 青椒

    半只
  • 蒜粒

    一把
  • 生抽

    2勺
  • 1勺
  • 蚝油

    1勺
  • 料酒

    1勺
  • 清水

    小半碗
  • 玉米油

    适量
  • 半勺
  • 微辣

    口味
  • 工艺
  • 十分钟

    耗时
  • 普通

    难度
美食简介:天气炎热,吃一点清爽不油腻的凉拌菜!清爽微辣的凉拌西葫芦,鲜香开胃!巨简单。制作方法
  1. 准备材料。
  2. 西葫芦不用去皮,直接擦成丝(不用太细),青红椒切成小块。
  3. 锅里加水煮开,滴一点玉米油,放入西葫芦焯水1分钟。
  4. 调个凉拌汁,盐半勺。糖一勺。
  5. 生抽2勺。
  6. 蚝油1勺。提鲜。加小半碗水拌匀成浇汁。
  7. 蚝油1勺。提鲜。加小半碗水拌匀成浇汁。
  8. 焯好的西葫芦丝捞出。拌匀的浇汁倒入,搅拌均匀。
  9. 焯好的西葫芦丝捞出。拌匀的浇汁倒入,搅拌均匀。
  10. 不粘锅加玉米油烧热,放入青红椒块和蒜粒翻炒爆香。
  11. 不粘锅加玉米油烧热,放入青红椒块和蒜粒翻炒爆香。
  12. 拌好的西葫芦丝,倒入一点点料酒提升风味。
  13. 拌好的西葫芦丝,倒入一点点料酒提升风味。
  14. 把爆香的青红椒块和蒜粒一起倒入,混合均匀。
  15. 把爆香的青红椒块和蒜粒一起倒入,混合均匀。
  16. 装盘,清爽鲜香,还有青红椒的微辣,好好吃!
  17. 装盘,清爽鲜香,还有青红椒的微辣,好好吃!
小技巧: 1、西葫芦不用焯很久,带一点点爽脆口感比较好。
2、浇汁的量看西葫芦的量,可以多一些。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除1683825599@qq.com

本文地址:http://zuocaims.com/caipudaquan/10853.html

相关推荐

辣拌杂蔬(快手凉拌菜)

辣拌杂蔬(快手凉拌菜)

(辣拌杂蔬(快手凉拌菜))1.粉丝、木耳、豆腐皮,泡软后,烫熟干龙须菜泡软 面藕泡软;2.准备好,蒜粒、芝麻、辣椒面烧点热油淋上去,再加...

菜谱大全 2024-09-20 0 1198

(低卡减脂)超低卡凉拌菜

(低卡减脂)超低卡凉拌菜

((低卡减脂)超低卡凉拌菜)1.小米辣,辣椒粉,蒜末,白芝麻;2.淋上热油,生抽,老抽,蚝油;3.海带丝煮熟;4.金针菇煮熟;5.淋上料...

菜谱大全 2024-09-20 0 1189

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

(烧椒皮蛋这样做简单又好吃)1.青椒烤至表皮焦糊 这步也可放锅内干煸代替 注意用火安全;2.大概这样的状态就可以了;3.切碎 加蒜末;4...

菜谱大全 2024-09-20 0 1186

久久丫凉拌菜

(久久丫凉拌菜)1.蒜末,葱末,3勺白糖,1勺盐,一勺尖白胡椒粉,辣子面,泼花椒油(多油) 一勺生抽,一勺香醋,半勺香油 香菜........

菜谱大全 2024-09-20 0 1182

下酒小凉菜

下酒小凉菜

(下酒小凉菜)1.土豆🥔胡萝卜🥕切丝多过洗几次直到洗去多余的淀粉;2.水中加白醋;3.土豆丝变色马上捞出过凉水;4.控干水分备用;5.锅...

菜谱大全 2024-09-20 0 768

感谢您的支持