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减脂餐——时蔬杂粮饭

减脂餐——时蔬杂粮饭

1.糙米、燕麦米、荞麦、赤小豆、银耳提前一晚泡上，笫二天中午和大米混合放入电饭煲。2.猪瘦肉切丁，(放生抽、老抽、白胡椒粉、生粉)香菇切...

菜谱大全 2024-02-03 0 54

家庭版鸡肉批萨

家庭版鸡肉批萨

1.火腿肠切写到片，红辣椒和黄辣椒把它切碎。这里选用是灯笼辣椒它不会辣，而且非常好吃。2.冰冻虾仁解冻，放酱油和料酒腌制一会。超市买的新...

菜谱大全 2024-02-03 0 49

蔬菜玉米面团子

蔬菜玉米面团子

1.玉米糊买的有点多，用来做点菜团子。没有这个可以用生玉米面。2.取100g倒在碗里。3.准备蔬菜：小白菜、蘑菇、胡萝卜。4.烧开一锅水...

菜谱大全 2024-02-03 0 50

烧肉茄子三明治

烧肉茄子三明治

1.切茄子片。2.盘子里打一个鸡蛋，放小许食盐，搅散。3.放茄子片，均匀滚上蛋液。4.热锅冷油。5.油热放茄子片。6.一面金黄翻面。7....

菜谱大全 2024-02-03 0 50

肉丝豆角焖面

肉丝豆角焖面

1.鲜面条。2.材料如下。3.瘦肉切丝加入适量生抽生粉胡椒粉糖盐拌匀腌制入味。4.豆角分段。5.香菜切段。6.锅子烧热放入豆角翻炒。7....

菜谱大全 2024-02-03 0 63

茄汁虾仁凉面

茄汁虾仁凉面

1.适量面条准备就绪。2.番茄，黄瓜和葱洗净备用。3.青虾取出虾仁，处理干净，加料酒腌制一下，鸡蛋煮熟。4.番茄切碎放入碗中。5.黄瓜切...

菜谱大全 2024-02-03 0 57

芝士火腿肠烤馒头

芝士火腿肠烤馒头

1.原料备好。2.馒头改刀，底部不切断。3.火腿肠切条。4.芝士冻成一坨了，切碎。5.把馒头切开的空隙塞满芝士和肠条。6.入烤箱，觉得颜...

菜谱大全 2024-02-03 0 48

豆角鸡蛋素馅饺子

豆角鸡蛋素馅饺子

1.豆角去掉根蒂洗干净。2.锅中烧水，水开后里面加少许盐和两滴油将豆角焯水一分钟捞出过冷水沥干水分。3.木耳焯水。4.鸡蛋打散，里面加少...

菜谱大全 2024-02-03 0 52

莜面蒸饺

莜面蒸饺

1.红薯粉条提前用冷水泡软。2.西葫芦和胡萝卜洗净，擦成丝。加适量盐腌10分钟左右。3.莜面用开水和面。比例1：1。不烫手时揉匀。4.腌...

菜谱大全 2024-02-03 0 57

清凉爽口的麻酱凉面

清凉爽口的麻酱凉面

1.芝麻酱入碗中，逐量加凉开水或者纯净水澥开，稠度如原味酸奶，再加适量盐搅拌融化。2.黄瓜切细丝，大蒜剁成末；黄瓜的品种有很多，我这次用...

菜谱大全 2024-02-03 0 58

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