首页 菜谱大全 正文

时鲜凉拌菜

番茄炒蛋 菜谱大全 2023-09-22 54 0
时鲜凉拌菜

时鲜凉拌菜

  • 珍选捞汁

    适量

  • 胡椒粉

    适量

  • 蒜

    3瓣

  • 粉丝

    1捆

  • 鸡蛋

    2个

  • 黄瓜

    1根

  • 绿豆芽

    适量

  • 包心菜

    适量

  • 香菇

    3朵
春暖花开时节，也要开始减肥减脂啦，你只需一瓶零脂解腻又爽口的珍选捞汁，就可以做一份酸甜爽口，简单开胃又好吃的减脂餐，让轻食变得美味，减脂变得轻松

用料  

  1. 鸡蛋打散煎成薄饼状

    时鲜凉拌菜的做法 步骤1

  2. 将鸡蛋饼切丝备用

    时鲜凉拌菜的做法 步骤2

  3. 黄瓜切丝，豆芽、包菜、粉丝、香菇均过水焯熟

    时鲜凉拌菜的做法 步骤3

  4. 加蒜末，胡椒粉，珍选捞汁拌匀

    时鲜凉拌菜的做法 步骤4

  5. 一份美味的健康减脂的时令拌鲜蔬就做好了

    时鲜凉拌菜的做法 步骤5

  6. 喜欢吃辣的可以放点小米椒或者辣椒油

    时鲜凉拌菜的做法 步骤6

本文转载自互联网，如有侵权，联系删除1683825599@qq.com

本文地址：http://zuocaims.com/caipudaquan/5294.html

相关推荐

辣拌杂蔬（快手凉拌菜）

辣拌杂蔬（快手凉拌菜）

(辣拌杂蔬（快手凉拌菜）)1.粉丝、木耳、豆腐皮，泡软后，烫熟干龙须菜泡软 面藕泡软；2.准备好，蒜粒、芝麻、辣椒面烧点热油淋上去，再加...

菜谱大全 2024-09-20 0 1201

（低卡减脂）超低卡凉拌菜

（低卡减脂）超低卡凉拌菜

(（低卡减脂）超低卡凉拌菜)1.小米辣，辣椒粉，蒜末，白芝麻；2.淋上热油，生抽，老抽，蚝油；3.海带丝煮熟；4.金针菇煮熟；5.淋上料...

菜谱大全 2024-09-20 0 1192

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

(烧椒皮蛋这样做简单又好吃)1.青椒烤至表皮焦糊 这步也可放锅内干煸代替 注意用火安全；2.大概这样的状态就可以了；3.切碎 加蒜末；4...

菜谱大全 2024-09-20 0 1189

久久丫凉拌菜

(久久丫凉拌菜)1.蒜末，葱末，3勺白糖，1勺盐，一勺尖白胡椒粉，辣子面，泼花椒油（多油） 一勺生抽，一勺香醋，半勺香油 香菜........

菜谱大全 2024-09-20 0 1185

下酒小凉菜

下酒小凉菜

(下酒小凉菜)1.土豆🥔胡萝卜🥕切丝多过洗几次直到洗去多余的淀粉；2.水中加白醋；3.土豆丝变色马上捞出过凉水；4.控干水分备用；5.锅...

菜谱大全 2024-09-20 0 770

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.
感谢您的支持