虾肉肠—宝宝补钙好辅食

今天推荐一款超级好吃的“虾肉肠”，由鲜虾做成的肉肠，非常软嫩，比一般的虾肉更容易嚼动。虾肉肠尽量不要做的太粗，粗细要刚好够宝宝抓握就好，蒸熟以后，晾到不烫手就可以给给宝宝吃了，宝宝很容易咀嚼，吃起来香香的。与其去买有添加剂的肉肠，还不如自己做，最重要的是真心放心呀！

用料  

1. 虾要挑选新鲜的活虾哟。

   

2. 将虾清洗干净后，去头、去壳，用牙签挑去虾线（背部的虾线和腹部的虾筋都要去除干净）。

   

3. 清洗干净的虾肉放在砧板上，用刀切成小块。

   

4. 切几片姜与虾肉拌在一起，腌制10-15分钟，祛除腥味。

   

5. 这个时候，我们把鸡蛋分离一下，做虾肠只用蛋清部分（蛋黄就留给宝宝做蛋黄溶豆吧）

   

6. 虾肉里面的姜挑出来，然后将虾肉放进搅拌杯中，蛋清也倒入进来。
   
   蛋清在这里起到滑嫩的作用，让虾肉更容易成型，如果宝宝对鸡蛋过敏，换成清水也可以。

   

7. 将虾肉打成虾肉泥。

   

8. 打好的虾肉泥倒入到大碗中。

   

9. 加入淀粉（像马铃薯淀粉、玉米淀粉、红薯淀粉都可以用，千万别用面粉）。
   淀粉类的食物相对来说，不容易引起宝宝过敏，只要确定宝宝对淀粉含量高的食物不过敏，在做辅食的时候就可以酌情添加使用，淀粉没有任何添加剂，但是使用的时候要注意量，用量不当会营养食物的口感。

   

10. 朝一个方向搅拌，把虾肉泥搅拌成粘稠的状态，多搅拌一会，虾肉泥上了劲，吃起来才Q弹。

    

11. 把虾肉泥装进裱花袋。

    

12. 裱花袋剪一个小口，将虾肉泥挤到锡纸上。

    

13. 用锡纸包着虾肉泥卷起来。

    

14. 再把两头捏紧，虾肉泥就紧紧的聚集在中间了。

    

15. 把虾肠放到蒸锅中，大火蒸15分钟，再焖两分钟即可。

    

16. 刚出锅的虾肉肠不要急着撕掉锡纸，这时太烫，锡纸可能会沾着虾肠，晾一会，温温的时候就可以撕掉锡纸了，这时候的虾肠就可以直接给宝宝吃了。

    

17. 成品的虾肠真是太好吃了，你可别跟宝宝抢哟！