火龙果蛋白溶豆🥚适合十个月以上宝宝

新手一开始建议从原味溶豆和酸奶溶豆做起！看到这款粉色的溶豆，真的太少女心了！想要做成粉粉的颜色，火龙果最好按压过筛不要籽，取火龙果汁，放锅里小火熬的稍微浓稠一点，这样做出来的溶豆比较深还好看！偷懒也可以直接把火龙果榨汁再过滤一下，不需要熬，做出来的火龙果会有一些黑色小点点，不影响食用哦～💟需要准备的工具：1⃣️电动打蛋器2⃣️裱花袋3⃣️打蛋盆4⃣️油布5⃣️果蔬泥💟提前准备工作：1⃣️蛋白溶豆👉鸡蛋一定要新鲜！蛋清必须放冰箱冷藏24小时以上，准备做的时候再放冷冻层冷冻出冰渣，看状态不看时间，刚开始冻的是表面，中途拿出来敲碎混合均匀后继续冷冻，最后的状态是冰沙状，但是也不可以完全冻成冰块！2⃣️蛋黄溶豆👉无需冷藏，只用常温打发3⃣️所有材料必须保证无水无油4⃣️奶粉必须使用婴儿奶粉，选对奶粉就成功了一半！推荐使用德版爱他美、英版牛栏、国产诺优能1-2段5⃣️一张干净的油布，一个裱花袋里装上裱花嘴，套在高高的杯子里6⃣️准备挤溶豆之前预热烤箱（烤箱100°，烘干机90°）🌟其他溶豆制作教程可以点我头像进去搜索【溶豆】查看❗❗❗

用料  

1. 准备一个新鲜的火龙果，推荐京都一号火龙果，颜色够红，去皮后切成小块

   

2. 这次买的火龙果非常红

   

3. 可以直接用勺子在过滤网上按压火龙果肉，把果汁过滤出来，籽不要，放锅里小火熬的稍微浓稠一点，这样做出来的颜色会比较干净漂亮，如果嫌麻烦就直接榨汁再过滤，建议小火熬几分钟，把水份熬干一点，颜色更深，嫌麻烦也可以不用熬

   

4. 取30g火龙果泥和30g奶粉搅拌均匀

   

5. 建议过筛，过筛以后非常细腻没有颗粒感

   

6. 取出冷冻过的蛋白，滴几滴柠檬汁开始打发

   

7. 打至出现大气泡，加入2g细砂糖
   
   ♥️一岁内宝宝吃不加糖❗

   

8. 打至出现清晰得纹路加入12g玉米淀粉

   

9. 滴入打发整理气泡，提起打蛋头有直立的尖尖角就是打发好了，可以在不同的部位都试试，如果出现弯钩说明这里还没打发好，还要再打一会

   

10. 可以看下视频里，打好的蛋白霜状态，打的不够做出来的溶豆没有纹路，打过头了整个就失败了

    

11. 把打好的蛋白霜取1/3到火龙果泥里

    

12. 翻拌均匀，再把所有的火龙果混合物倒入剩余蛋白霜中，用刮刀翻拌均匀，手法轻快，切记不能画圈搅拌

    

13. 挤溶豆手法视频

    

14. 挤好了快速放进预热好的烤箱，100度60分钟刚刚好，大家还是要根据自己烤箱脾气灵活调整，如果到时间拿出来溶豆和油布上有粘连说明没熟，需要继续烘烤

    

15. 给八个月宝宝做的无糖版火龙果蛋白溶豆

    

16. 这是果蔬蛋白溶豆混合口味

    

17. 做好的溶豆要马上装进密封罐里保存，不然很快就受潮软塌了，装好不开封可以存放一个月，开封后一周内吃完最佳

    

18. 火龙果的颜色是最漂亮的，这种溶豆到嘴里入口即化，又香又脆，绝对是宝宝最爱的零食之一！