宝宝辅食 软绵绵的田园时蔬土豆饼

这款饼子加点盐大人也可以吃，口感真的特别软绵！好消化！9个月的宝宝需要锻炼手指精细动作和自主进食的能力，需要给这个时候的宝宝添加手指食物啦。用小皮小米粉，搭配富含蛋白质的土豆、含钙丰富的虾和新鲜的时蔬，制作田园时蔬土豆饼，清新的颜色吸引宝宝食欲，口感上软绵好消化。

用料  

1. 准备好全部食材

   

2. 土豆削皮切片

   

3. 隔水蒸15分钟，筷子可以轻易戳穿就ok啦

   

4. 西兰花用盐水泡一泡洗干净，胡萝卜去皮切片

   

5. 这俩焯水2分钟

   

6. 西兰花去梗，跟胡萝卜分别切小丁

   

7. 大虾加一点姜葱煮熟

   

8. 剥虾仁切小丁

   

9. 蒸好的土豆泥捣碎，跟你们分享下那个保鲜袋套住擀面杖，特别好使

   

10. 把蔬菜和虾倒入碗里

    

11. 放4勺小皮小米粉

    

12. 敲入一个聪明的鸡蛋！

    

13. 搅合搅合，跟你们说土豆泥可以不要捣碎太细腻，保留一点颗粒口感更好。加一点盐调味，还没加盐的一岁以下的宝宝就这么着，不要加调料了。

    

14. 舀一勺土豆泥搓成小球，我弄的60g一个，你们小宝宝可以做小一点薄一点

    

15. 锅里倒入一点点辅食油，把土豆球温柔的按扁

    

16. 双面煎金黄就可以了，因为食材都是熟的，记得都是小火