鸡肉玉米芝士肠 宝宝营养辅食，芝士+蛋清

1.食材：鸡胸肉 180克，玉米 90克，芝士 38克，蛋清 1个

2.鸡胸肉洗净切块，鸡肉、玉米、芝士、蛋清一起打成鸡肉玉米芝士泥。 🌻小贴士：如果孩子可以吃整粒的玉米，就不要将玉米打碎

3. 视宝宝咀嚼能力来决定粗细程度。

4. 将锡纸剪成一段一段，锡纸宽度通常在10-15cm。

5.鸡肉泥装入裱花袋。裱花袋套在杯子上，操作比较方便哦。

6.口稍微大剪一点。如果口太小，没彻底打碎的颗粒会造成交通阻塞。

7.均匀的挤到裁剪好的锡纸上，挤一遍还有点薄，我在上面又叠加了一层。

8.从前往后卷起来。

9.两段拧紧转一转，裹成香肠型，尽量紧些，也不能太紧，太紧锡纸会破。

10.全部挤完拧好，冷水上锅蒸15分钟！

11.蒸好晾凉拨开锡纸，浓浓的玉米和芝士的香味，满屋飘香一点不夸张。

12.吃不完冰箱冷冻，每回吃的时候拿出来蒸一下或者煎一下就可以了。

13.里面还是比较嫩的。