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香烤红薯

参考月龄:10M+八九个月左右的宝宝开始喜欢上亲手接触食物,也就是通常我们说的手抓饭了,相信每个宝妈都体验过这场面,简直是不忍直视啊~不过此时也是锻炼宝宝手指抓握能力,以及手眼脑协调能力等,还可以为以后宝宝自主进食做准备。红薯烤成这种不是很薄的红薯片,不仅不会干,而且也不会像蒸的红薯片那么软,宝宝完全可以手拿着吃呢!关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号,可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。

做法步骤:

1.准备食材

香烤红薯 ,准备食材

2.红薯去皮

香烤红薯 ,红薯去皮

3.切成片,大概就是1cm多的厚度,这样烤出来的红薯片不会很干,时间上也可以缩短好多

香烤红薯 ,切成片,大概就是1cm多的厚度,这样烤出来的红薯片不会很干,时间上也可以缩短好多

4.倒入玉米油 tips:玉米油可以用其他的食用油代替,尽量选用无味道的油,不会掩盖红薯本身的香味,比如橄榄油等

香烤红薯 ,倒入玉米油 

tips:玉米油可以用其他的食用油代替,尽量选用无味道的油,不会掩盖红薯本身的香味,比如橄榄油等

5.抓揉均匀,使得每片红薯上都裹上油

香烤红薯 ,抓揉均匀,使得每片红薯上都裹上油

6.摆入铺油纸的烤盘上 tips:我这里烤了两个红薯的量,刚好是一盘,我用的烤箱是30L的

香烤红薯 ,摆入铺油纸的烤盘上

tips:我这里烤了两个红薯的量,刚好是一盘,我用的烤箱是30L的

7.放入烤箱中层,上下管170度,烤25min tips:具体时间要根据自己切红薯片的厚度而定;另外烤箱的温度也要根据自家烤箱的情况调整,千万别烤糊了

香烤红薯 ,放入烤箱中层,上下管170度,烤25min

tips:具体时间要根据自己切红薯片的厚度而定;另外烤箱的温度也要根据自家烤箱的情况调整,千万别烤糊了

8.红薯用筷子可以轻轻戳动即可

香烤红薯 ,红薯用筷子可以轻轻戳动即可

9.不管是正餐还是加餐,都是很不错的食物哦

香烤红薯 ,不管是正餐还是加餐,都是很不错的食物哦

10.光看颜色,口水就止不住了,哎呀,满屋子的烤红薯味,赶紧去吃~

香烤红薯 ,光看颜色,口水就止不住了,哎呀,满屋子的烤红薯味,赶紧去吃~

小贴士

  1. 1.具体时间要根据自己切红薯片的厚度而定。
  2. 2.同样我们还可以烤南瓜,土豆等哦!

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