吃一块想两块不油不腻红烧肉

废话不多说，直接上总结：一焯二煸三炖。铸铁锅，炖2个小时＋，不用炒糖色（用红烧酱油）。保证不油不腻，瘦而不柴肥而不腻，肥肉部分轻轻一抿就会“噗”在嘴里“爆汁”，一块接着一块，根本停不下来‼️

用料  

1. 五花肉微冻的时候比较好切，这时候切出来的也漂亮，对颜值有要求的宝儿们可以在微冻时候切成大块哈，一定要是大块，吃起来特别过瘾，外面餐馆也多是大块。然后凉水浸泡2-3个小时，把血水泡出来，清洗干净备用。

   

2. 准备炖肉料包，我配的是最最最简单的，最基本的，用小布包装好备用。葱姜备用。

   

3. 清洗干净的五花肉冷水下锅，加入两片姜片

   

4. 加入少许料酒，煮开，撇浮沫。

   

5. 撇干净浮沫，一定要撇干净哈，把五花肉捞出剩下的清汤备用。

   

6. 另起一平底锅，不用放油不用放油！先小火把五花肉码在锅里，然后用中小火把五花肉的每一个面都煎成金黄色。这一步一定要注意安全，不要被油崩到。

   

7. 煎好的五花肉表面金黄，而且锅中会有很多油脂，把这些油脂倒出来

   

8. 加入本酿造酱油和红烧酱油，红烧酱油自带糖分，省去了炒糖色的步骤，更方便操作，最终颜色也可以很漂亮。本酿造酱油没有那么咸，炖肉用特别的香。微炒一下煸出酱油的香味，并保证每块五花肉都均匀粘上颜色，然后倒入珐琅铸铁锅中，加入肉汤（或者清水）。

   

9. 加入炖肉料包和剩下的姜片、葱段，大火烧开厚，转小火，盖锅盖，炖1.5＋小时，然后尝一下汤的咸淡，加入适量的盐（正常我做的话，需要盐1勺或者1勺半的样子），然后转中大火，收汤汁。大概还需要半个小时左右，如果汤没剩那么多的话，火就小一点，汤汁多的话火就大一点，大家可以自己去掌握哈

   

10. 汤汁收的差不多的时候，出锅~~~

    

11. 啊～～～张嘴～～～

    

12. 再来一张～～～