黄瓜拌魔芋宽粉

美食简介：魔芋的热量为零，所以搭配鸡蛋和黄瓜，要不仅仅是裹腹而已，会造成营养缺乏。好在，我也只是偶尔吃一次。制作方法：

1. 
   魔芋宽粉。
2. 
   打开包装，洗一下。
3. 
   冷水下锅。
4. 
   开锅煮3～5分钟，过冷水。
5. 
   取鸡蛋。
6. 
   洗净，打碗里搅散。
7. 
   热锅冷油。
8. 
   油热晃匀放蛋液煎熟。
9. 
   弄碎。
10. 
    切辣椒丝，洗净黄瓜。
11. 
    黄瓜打丝。
12. 
    放上辣椒丝和煎蛋。
13. 
    大蒜处理干净切末。
14. 
    放碗里，放食盐和鸡精。
15. 
    放生抽和醋。
16. 
    放老干妈拌匀。
17. 
    魔芋放配菜里。
18. 
    倒入调好的料汁。
19. 
    拌匀。
20. 
    装盘，整理一下。
21. 
    成品。

小技巧： 减肥最佳的食物就是魔芋，吃这个不需要挨饿。但要搭配蔬菜和蛋白质丰富的食材。 推荐厨具：煮锅