首页 菜谱大全 正文

#御寒美食#牡蛎时蔬面

小来带饭日记 菜谱大全 2023-07-13 39 0
#御寒美食#牡蛎时蔬面

#御寒美食#牡蛎时蔬面

  • 面条

    100g

  • 牡蛎

    6只

  • 菠菜

    30g

  • 蟹味菇

    30g

  • 鸡蛋

    1个

  • 盐

    1c匙

  • 味精

    0.2匙

  • 一品鲜酱油0.5匙

  • 骨棒汤500ml
  • 咸鲜口味

  • 煮

    工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 简单

    难度
制作方法：
  1. 锅中倒入适量清水和大骨棒汤烧开下入面条大火开煮
  2. 菠菜摘净清洗干净在开水中焯一下立即放入冷水中冲凉沥干水份切成小段备用海鲜菇的做法同菠菜一样
  3. 面条煮至微软时放入菠菜和海鲜菇大火煮至开锅
  4. 放入牡蛎煮至变色再放入一个提前煮好的鸡蛋加热同时放入调味料盐、一品鲜酱油、味精调味均匀即可出锅享用哦
  5. 牡蛎时蔬面装入容器中撒上甜椒粒做装饰更加精致
  6. 牡蛎的营养价值超高今天买的牡蛎超级大个头吃起来特过瘾
  7. 搭配一盘香肠和金桔营养更加均衡当然也少不了开胃的酸奶噢
  8. 牡蛎时蔬面做起来方便又快捷适合上班一族哦
  9. 牡蛎入口鲜美细腻入微口感一级棒
  10. 这样的早餐会开启亲们一天的好心情

本文转载自互联网，如有侵权，联系删除1683825599@qq.com

本文地址：http://zuocaims.com/caipudaquan/14840.html

相关推荐

铁扒大虾海鲜沙拉

1.把大虾从脊背开开，但是不要片断，打开以后去虾线，用刀把虾的筋轻轻剁剁，就在两边的肉上，防止下一步煎的过程中打卷.撒少许盐和白胡椒粉，以后这2个调味料就用SP........

菜谱大全 2023-07-13 0 290

韩国海鲜葱饼

韩国海鲜葱饼

1.海鲜用盐水轻洗,用筛子沥去水分(190g),切成宽1cm左右,用盐．胡椒粉调味后放置约10分钟.2.青．红辣椒去籽后斜切成长2cm宽...

菜谱大全 2023-07-13 0 205

生菜包肉

生菜包肉

1.准备成块猪肉，浸泡于凉水，抽出血水。然后把萝卜、洋葱、大葱等香辣调料放入麻布袋后倒入10杯凉水，炖煮20分钟左右。2.水沸后放入抽出...

菜谱大全 2023-07-13 0 110

牡蛎咸

牡蛎咸

1.准备好材料，牡蛎和大蒜2.放入蒜头爆香3.放入牡蛎糊里爆炒下，这样起来的牡蛎比较Q4.放入酱油调色，加入鱼露支腥，加入少量的盐和鸡精...

菜谱大全 2023-07-13 0 109

芝士牡蛎

芝士牡蛎

1.牡蛎用刷子洗去表面的泥沙。2.锅中加水烧开。3.放入牡蛎。4.盖盖煮至水再次烧开。5.取出牡蛎。6.去壳，留下带肉的一边摆放在烤盘上...

菜谱大全 2023-07-13 0 113

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.
感谢您的支持