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土耳其式凉拌茄块

土耳其式凉拌茄块

土耳其式凉拌茄块

  • 嫩茄子三根

  • 青椒两个
  • 西红柿

    一大个
  • 大蒜

    5-6瓣
  • 橄榄油

    1/2水杯
  • 适量
  • 白糖

    1勺
  • 苹果醋

    1勺
  • 色拉油

    1/2水杯
  • 酸甜

    口味
  • 工艺
  • 廿分钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:天气转暖,新鲜茄子、青椒上市,正好可以做我很喜欢的凉拌茄子了。嫩茄子切块和配料一起炸熟,浇上番茄酱拌匀,再冷藏几个小时,等茄块吸足酱汁的味道后即可享用。这道菜茄香浓郁,酸中微甜,既可作为开胃头菜,也可作为下酒小菜。制作方法
  1. 茄子削去两侧的皮后切成块。
  2. 加1勺盐腌制10分钟后挤出水分,再用厨房纸吸干表面。
  3. 青椒去籽后切块。
  4. 西红柿削皮后搓成泥。
  5. 留下一瓣剥好的蒜瓣,其余切蒜末。
  6. 锅中加入橄榄油和色拉油。油7成热后下茄块炸透至焦黄。
  7. 沥油捞出。
  8. 继续炸青椒和一瓣蒜至微黄。
  9. 沥油捞出,倒入茄块中。
  10. 锅中加两大勺橄榄油。油微热后加入蒜末炒香。
  11. 加入番茄泥炒匀。加盐、白糖、苹果醋调味。
  12. 中小火熬至浓稠。
  13. 将酱汁倒入茄块中。
  14. 拌匀后放入冰箱冷藏2个小时以上后食用。
小技巧: 茄子选用长茄子,无籽又嫩口感好。喜欢吃辣的,可在炸食料时加入一个辣椒。不喜欢橄榄油味道的,可以只用色拉油代替。

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