泰式酸辣萝卜

美食简介：辣椒素可以提高新陈代谢，是有利于减肥的。所以可以适当的多吃一些辣味的食物，白萝卜也是可以通气润肠和降脂，热量也低，减肥时可以多吃一些，这道酸辣萝卜，酸酸辣辣的开胃，也可以帮助我们提高代谢，好吃不怕胖。制作方法：

1. 
   准备食材：白萝卜刨去外皮，用模具切成可爱的造型。
2. 
   在玻璃密封碗中倒入100克味达美泰式酸辣汁。
3. 
   倒入100毫升清水稀释，不怕辣的可以不放。
4. 
   将切好造型的白萝卜放入盘中。
5. 
   放入3克食盐搅拌均匀。
6. 
   腌制十分钟让白萝卜出水，这样腌制可以更入味。
7. 
   将白萝卜去除掉水分之后放入酸辣汁中腌制2小时。
8. 
   腌制好的酸辣萝卜放入盘中，酸酸辣辣的吃起来超级过瘾。

小技巧： 白萝卜事先用盐腌制让其出水，也是为了给白萝卜杀菌，做好的泰式酸辣萝卜，搭配清粥很不错。