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低脂零食鸡胸肉干丝

好吃的家常菜 菜谱大全 2024-02-25 33 0
低脂零食鸡胸肉干丝

低脂零食鸡胸肉干丝

  • 鸡胸肉

    一块

  • 姜片

    2片

  • 料酒

    一勺

  • 食盐

    一小撮

  • 白砂糖

    一小勺

  • 番茄酱

    两勺

  • 玉米油

    适量

  • 咸香

    口味

  • 烤

    工艺

  • 廿分钟

    耗时

  • 简单

    难度
美食简介：美味解馋，好吃不胖的低脂零食。制作方法：
  1. 鸡胸肉清洗干净后放入锅中，加入一勺料酒两片姜片煮熟。
  2. 把鸡胸肉撕成细丝。
  3. 加入一勺玉米油。
  4. 加入白砂糖和食盐。
  5. 加入适量黑胡椒粉。
  6. 加入番茄酱。
  7. 搅拌均匀。
  8. 把鸡肉丝平铺在空气炸锅内。
  9. 160°烤15分钟，中间记得打开多翻面几次，我的功率比较大120烤了15分钟。
  10. 完成。

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