首页 菜谱大全 正文

西兰花鸡蛋沙拉

番茄炒蛋 菜谱大全 2024-03-03 158 0
西兰花鸡蛋沙拉

西兰花鸡蛋沙拉

  • 鸡蛋

    两个

  • 甜玉米

    适量

  • 西兰花

    适量

  • 芝麻沙拉酱适量

  • 盐适量

  • 清淡

    口味

  • 焯

    工艺

  • 半小时

    耗时

  • 简单

    难度
制作方法：
  1. 西兰花掰小朵用盐水浸泡后洗净备用。
  2. 入锅中焯水捞出过凉沥干水分。
  3. 鸡蛋煮熟即可。
  4. 甜玉米焯熟捞出。
  5. 西兰花装盘。
  6. 鸡蛋改刀装盘。
  7. 甜玉米放入盘中。
  8. 淋入芝麻口味的沙拉酱。
  9. 使用前搅拌均匀即可。
  10. 成品图。
小技巧： 好吃又低脂，爱美的宝宝一定要试试哦！

本文转载自互联网，如有侵权，联系删除1683825599@qq.com

本文地址：http://zuocaims.com/caipudaquan/11194.html

相关推荐

辣拌杂蔬（快手凉拌菜）

辣拌杂蔬（快手凉拌菜）

(辣拌杂蔬（快手凉拌菜）)1.粉丝、木耳、豆腐皮，泡软后，烫熟干龙须菜泡软 面藕泡软；2.准备好，蒜粒、芝麻、辣椒面烧点热油淋上去，再加...

菜谱大全 2024-09-20 0 1198

（低卡减脂）超低卡凉拌菜

（低卡减脂）超低卡凉拌菜

(（低卡减脂）超低卡凉拌菜)1.小米辣，辣椒粉，蒜末，白芝麻；2.淋上热油，生抽，老抽，蚝油；3.海带丝煮熟；4.金针菇煮熟；5.淋上料...

菜谱大全 2024-09-20 0 1189

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

烧椒皮蛋这样做简单又好吃

(烧椒皮蛋这样做简单又好吃)1.青椒烤至表皮焦糊 这步也可放锅内干煸代替 注意用火安全；2.大概这样的状态就可以了；3.切碎 加蒜末；4...

菜谱大全 2024-09-20 0 1186

久久丫凉拌菜

(久久丫凉拌菜)1.蒜末，葱末，3勺白糖，1勺盐，一勺尖白胡椒粉，辣子面，泼花椒油（多油） 一勺生抽，一勺香醋，半勺香油 香菜........

菜谱大全 2024-09-20 0 1182

下酒小凉菜

下酒小凉菜

(下酒小凉菜)1.土豆🥔胡萝卜🥕切丝多过洗几次直到洗去多余的淀粉；2.水中加白醋；3.土豆丝变色马上捞出过凉水；4.控干水分备用；5.锅...

菜谱大全 2024-09-20 0 767

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.
感谢您的支持