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胡萝卜竹荪拌鸽肉

胡萝卜竹荪拌鸽肉

胡萝卜竹荪拌鸽肉

  • 胡萝卜

    半个
  • 竹荪

    些许
  • 鸽胸肉一个

辅料
  • 豌豆尖些许
  • 食盐

    半克
  • 咸鲜

    口味
  • 工艺
  • 半小时

    耗时
  • 简单

    难度
制作方法
  1. 竹荪泡发修理干净,冷水下锅焯水。
  2. 豌豆尖洗净。
  3. 胡萝卜洗净打丝。
  4. 取鸽胸肉。
  5. 鸽肉撕成条。
  6. 竹荪开锅煮五分钟。
  7. 捞出沥干水分放鸽肉里。
  8. 把胡萝卜焯熟。
  9. 捞出直接放鸽肉里。
  10. 把豌豆尖烫熟。
  11. 捞出放进来。
  12. 放食盐。
  13. 拌匀。
  14. 成品。
小技巧: 我的瘦身餐。

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