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紫薯小米糊

紫薯小米糊

1.紫薯去皮切块。2.小米洗一遍放破壁机里。3.把紫薯块过一遍水也放破壁机里。4.启动米糊功能。5.程序结束即可。6.成品图。........

饮品 2024-02-01 0 62

热炝包菜

热炝包菜

1.包菜切丝，洗净，控干水分，备用。2.蒜蓉、辣椒面和白芝麻，备用。3.包菜淖一下，捞出，过凉水，挤出多余水分，放入盆中。4.再放入少许...

菜谱大全 2024-02-01 0 107

金针菇菠菜拌黑豆腐皮

金针菇菠菜拌黑豆腐皮

1.金针菇切去根部，洗一下。2.菠菜淘洗干净。3.菠，，金针菇焯熟捞出来过凉。4.菠菜也焯熟捞出过凉。5.黑豆腐皮切成粗丝。6.金针菇，...

菜谱大全 2024-02-01 0 67

黄瓜芹菜汁

黄瓜芹菜汁

1.芹菜和黄瓜洗净。2.切碎。3.放果蔬杯里，加纯净水。4.放破壁机上选果蔬。5.发好的蔬菜汁。6.倒碗里。7.撤掉浮沫是这样。8.成品...

饮品 2024-02-01 0 81

红枣花生黄豆浆

红枣花生黄豆浆

1.红枣，黄豆，花生洗干净。2.倒入料理机。3.加入冰糖。4.料理机倒入适量清水。5.五谷豆浆档，36分钟。6.成品。7.营养糊。......

饮品 2024-02-01 0 69

洋辣椒

洋辣椒

1.把姜片大蒜肉末淀粉放进去搅。2.然后倒入生抽。3.洗好辣椒。4.取出辣椒籽，不然不好吃。5.可以用一个瓶子来取。6.把肉放进辣椒里。...

菜谱大全 2024-02-01 0 110

凉拌秋葵藕片

凉拌秋葵藕片

1.藕去皮切片。2.开水烫熟。3.秋葵洗干净，开水烫熟。4.捞出藕片，秋葵对半切开。5.蒜切成末，热油后，下入蒜末炸香。6.盛出蒜末，加...

菜谱大全 2024-02-01 0 48

金针菇凉拌千张

金针菇凉拌千张

1.洗净。2.切丝。3.切段。4.放入锅里焯水取出。5.焯水备用。6.放入适量生抽香醋麻油。7.放入香辣脆。8.拌匀即可。9.开动啦。....

菜谱大全 2024-02-01 0 56

花生板栗豆浆

花生板栗豆浆

1.花生、黄豆提前一晚浸泡，板栗去壳。2.全部食材清洗后放入破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序。3.口感细腻，香滑营养。........

饮品 2024-02-01 0 56

金枪鱼蔬菜沙拉

金枪鱼蔬菜沙拉

1.球生菜洗净用厨房用纸擦干水分。2.把西红柿切窄片沿着碗沿码齐。3.甜沙拉酱加番茄沙司拌匀。4.将沙拉酱摊在生菜上面。5.撒黑胡椒。6...

菜谱大全 2024-02-01 0 50

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