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小米营养豆浆

小米营养豆浆

1.准备:泡一晚上的黄豆，小米(也可以不泡看各人喜欢)。2.将小米，黄豆放入破壁机里，添加800毫升的水，启动浓豆浆。3.默认半小时左右...

饮品 2024-01-01 0 63

莴笋炒蚕豆

莴笋炒蚕豆

1.莴笋刮皮，洗净，切片，备用。2.煮好的蚕豆，备用。3.蒜切片，备用。4.锅烧热放适量油，倒入莴笋加少许盐和生抽调味，翻炒片刻，再倒入...

菜谱大全 2024-01-01 0 53

苹果奶

苹果奶

1.准备好材料。2.苹果橘子皮剥好。3.取一小块苹果切成碎。4.牛奶到半加入苹果碎。5.放上橘子。6.倒满牛奶插入吸管。7.就好啦。8....

饮品 2024-01-01 0 84

苹果红枣黑糖姜茶

苹果红枣黑糖姜茶

1.准备:苹果半个，老姜，黑糖，红枣。2.将食材放入养生壶里添加适量的水，开始煮大约煮十分左右。3.放入黑糖继续煮五分钟，然后焖着十五分...

饮品 2024-01-01 0 66

孔雀武昌鱼

孔雀武昌鱼

1.武昌鱼放入葱结、蒜瓣、姜片、料酒、白酒腌制1小时。2.从脖子出切分。鱼身由背部切分至鱼腹不要切断。姜片蒜瓣铺入盘底，摆盘。蒸鱼豉油、...

菜谱大全 2024-01-01 0 46

腐竹粉丝拌卤牛肉

腐竹粉丝拌卤牛肉

1.食材:卤牛肉、粉丝用温水泡发，腐竹用温水加盐浸泡十分钟。2.锅中水开放入腐竹煮一分钟再放入粉丝煮十秒捞岀。3.把卤牛肉、粉丝和腐竹放...

菜谱大全 2024-01-01 0 58

苹果汁

苹果汁

1.苹果不削好皮没人主动吃，今天来榨汁。2.苹果去皮，削成小块。3.果汁杯中加少量凉开水。4.放入苹果丁，盖紧盖子，启动5.很快就打好了...

饮品 2024-01-01 0 63

煮莱阳梨

煮莱阳梨

1.莱阳梨一个准备好。2.去皮。3.用水果刀切成小块。4.放入电饭煲中，加适量清水。5.按稀饭键煮。6.煮好了，可以加冰糖调味。7.享用...

饮品 2024-01-01 0 56

香辣排骨炒虾

香辣排骨炒虾

1.煎至两面。2.排骨用酱油腌半小时。3.捞出备用。4.煎至金黄。5.青椒煎一下。6.捞出备用。7.热油，放入姜片，自制辣椒酱，干辣椒炒...

菜谱大全 2024-01-01 0 58

土豆牛腩煲

土豆牛腩煲

1.备好所有配料。2.牛腩洗净切块，冷水下锅加料酒焯水，沥干水份备用。3.起油锅，小火下冰糖炒好糖色（糖色忘拍照了），下入牛腩肉和大葱姜...

菜谱大全 2024-01-01 0 71

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