凤梨酸奶燕麦,低脂代餐
网上厨房菜谱大全凤梨酸奶燕麦,低脂代餐需要食材凤梨:1/3个，草莓:4个，冷冻香蕉:1-2根，酸奶:100ml，燕麦片:适量，坚果:适量...
菜谱大全 2023-09-25 0 75
西红柿鸡蛋面（孕妇版）
(西红柿鸡蛋面（孕妇版）)1.准备食材；2.西红柿、生菜洗净切块，大蒜、小葱洗净切末；3.起锅烧油（油少一点，我用的是玉米油），蒜末放入...
菜谱大全 2023-09-24 0 93
适合小朋友吃的番茄鱼（巴沙鱼柳）
(适合小朋友吃的番茄鱼（巴沙鱼柳）)1.金针菇忘了拍）从尾部开始斜着刀把鱼肉片成片，加入半个蛋清、玉米淀粉、少许盐和白胡椒粉用手抓一下。...
菜谱大全 2023-09-24 0 85
💯下饭的番茄虾滑鸡蛋
(💯下饭的番茄虾滑鸡蛋)1.买回来的鲜虾去虾壳虾线洗净备用；2.用刀把剥好的虾仁背划一刀，加入料酒和胡椒粉腌制十分钟左右；3.鸡蛋打入碗...
菜谱大全 2023-09-24 0 98
自制西红柿酱（小时候的味道） <302小厨房>
(自制西红柿酱（小时候的味道） )1.做好的西红柿酱在阴凉的室温环境下能保存半年以上；2.工具方面要准备密封罐或者瓶子，还需要漏斗和筷子...
菜谱大全 2023-09-24 0 94
下雪夜，你需要温暖的--番茄牛尾骨汤
(下雪夜，你需要温暖的--番茄牛尾骨汤)1.清洗好牛尾骨备用；2.又额外加了一点牛腩，不加也没事；3.加姜片入水略焯水；4.焯水后的牛尾...
菜谱大全 2023-09-24 0 79
郁金香花开朵朵--小番茄版
(郁金香花开朵朵--小番茄版)1.准备材料，主要就是小番茄，芦笋，芝士块；2.小番茄顶部往下切，不切断；3.交叉再切一刀；4.用小勺子挖...
菜谱大全 2023-09-24 0 82