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泡蛋白山药粉

泡蛋白山药粉

1.取山药粉。2.约30克放搅拌杯里。3.取蛋白粉。4.放山药粉里。5.这个图是为了对比防水后的样子,这个比例泡出来的粉不稀不稠的,刚好...

饮品 2024-02-12 0 68

红豆燕麦奶

红豆燕麦奶

1.适量红腰豆洗净备用,有时间可提前泡发。2.适量燕麦备用。3.燕麦加入破壁杯中。4.放入洗净的红腰豆。5.加入适量清水,牛奶,冰糖。6...

饮品 2024-02-12 0 67