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〖 一鱼两吃 补钙又美味 〗

〖 一鱼两吃 补钙又美味 〗

(〖 一鱼两吃 补钙又美味 〗)1.鱼买回来洗净,从尾部中间片开;2.上下两边都片开,然后分鱼片;3.放料酒,葱姜腌制15分钟;4.水烧...

菜谱大全 2023-08-13 0 51

白灼汁清蒸午笋鱼

白灼汁清蒸午笋鱼

(白灼汁清蒸午笋鱼)1.清甜鲜嫩;2.准备好材,鱼处理干净;3.葱、姜、辣椒切丝;4.把鱼摆入盘中,铺上姜丝辣椒丝;5.开水上锅大火蒸1...

菜谱大全 2023-08-12 0 61

鱼公煲

鱼公煲

(鱼公煲)1.鱼处理好后切块,加点料酒、盐、五香粉或十三香、淀粉抓匀腌制 鲤鱼、鲶鱼、草鱼都可,我妈这次用的黑鱼;2.葱姜蒜小米椒切好备...

菜谱大全 2023-08-12 0 47

【年年有鱼】

【年年有鱼】

(【年年有鱼)】1.准备好主食材;2.鲜鱼我选用了三文鱼腩。 将三文鱼腩用少许盐腌十分钟左右。 将咸鱼切成指条状备用。 将腌好的三文鱼腩...

菜谱大全 2023-08-12 0 50