低脂低卡~包菜鸡丝卷 1.准备食材:黄瓜两根,包菜1个,鸡胸肉两块,姜片少许。2.鸡胸肉冷水下锅,放姜和料酒,煮熟后放入冰水里浸泡下。3.煮鸡胸肉的同时,另外... 菜谱大全 2024-03-01 0 239
凉拌倭瓜秧嫩尖 1.窝瓜秧嫩尖一把。2.洗净,切段。3.焯水,水开煮大概2分钟。4.捞出到盆里,放凉水浸泡。5.攥出水分,放盆里。6.放生抽、蚝油、醋、... 菜谱大全 2024-03-01 0 166