南瓜鸡肉豆角藜麦饭 1.藜麦大米洗干净浸泡40分钟。2.锅中烧水,水开后将浸泡好的藜麦放进去蒸25分钟。3.鸡胸肉洗干净去掉筋膜切成小块里面加生抽和料酒腌制... 菜谱大全 2024-01-31 0 55