山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱
(山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱)1.准备食材，猪肉，胡萝卜，西蓝花蕾剁碎；2.开始调味:盐，胡椒粉蚝油，生抽，几滴香油，多...
菜谱大全 2023-10-12 0 57
西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）
(西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）)1.两个母鸡蛋🥚🥚炒散备用🐔；2.一个咸鸭蛋🥚扒皮备用（提前切碎我嫌淌油粘哪都是磨磨唧唧，所以我...
菜谱大全 2023-10-12 0 55
XO酱西兰花炒带子｜年后快速恢复身材减脂
(XO酱西兰花炒带子｜年后快速恢复身材减脂)1.西兰花焯水，水里加入少许盐和食用油；2.根据西兰花软硬喜好程度，焯水2至3分钟；3.带子...
菜谱大全 2023-10-11 0 43
解决吃菜难题～茄汁西蓝花
(解决吃菜难题～茄汁西蓝花)1.准备食材；2.先洗西蓝花，水中放一撮盐，加一勺面粉，搅匀后把西蓝花大头朝下整个浸泡在水中，至少十分钟。这...
菜谱大全 2023-10-11 0 51
鲜美༄「西兰花🥦炒鸡蛋🥚」༄
(鲜美༄「西兰花🥦炒鸡蛋🥚」༄)1.西兰花切小朵洗净；2.胡萝卜去皮切菱形片；3.小葱切葱花；4.锅中加水大火烧开，加入西兰花焯水两分钟...
菜谱大全 2023-10-11 0 53