低脂低卡,简单又营养的番茄豆腐汤,巨好吃 (低脂低卡,简单又营养的番茄豆腐汤,巨好吃)1.首先准备好需要的食材;2.接着切掉白玉菇和蟹味菇的根部,用水清洗干净;3.西红柿打十字花... 菜谱大全 2023-10-19 0 102
鲜得人心:八珍海鲜豆腐煲 (鲜得人心:八珍海鲜豆腐煲)1.整块北豆腐用重物稍稍压出水分,切成1cm厚的片;2.鲜鲍鱼身体与壳黏连,可以用不锈钢勺子嵌入身体和壳之间... 菜谱大全 2023-10-19 0 100
鲜蔬虾皮豆腐汤💞 (鲜蔬虾皮豆腐汤💞)1.小白菜洗净切小段,豆腐切块,蒜、姜切片备用;2.热锅倒油,放入葱、姜片、蒜片、虾皮煸香;3.倒入500毫升水,放... 菜谱大全 2023-10-19 0 105
咸蛋黄虾仁豆腐羹 (咸蛋黄虾仁豆腐羹)1.处理食材;2.虾仁放盐、料酒揉搓,沥干水分,放胡椒粉、淀粉,拌匀;3.热锅放油,加入咸蛋黄酱;4.加水约50克,... 菜谱大全 2023-10-19 0 100
西兰花娃娃菜拌豆腐皮 1.西兰花焯断生捞出。2.娃娃菜切丝。3.豆腐皮,切丝。4.小米椒切小圈。5.西兰花,娃娃菜,豆腐皮,小米椒放碗里。6.适量盐,生抽,陈... 菜谱大全 2023-10-18 0 50
蜇皮粉丝木耳拌白菜#清肠食谱# 1.准备原材料海蜇皮、白菜、胡萝卜、香菜、蒜。2.海蜇皮是买到已经处理好的回来简单冲洗一下沥干水分即可。3.白菜洗净切成细丝备用。4.泡... 菜谱大全 2023-10-18 0 42
绿豆粉皮拌胡萝卜丝 1.绿豆粉皮泡软之后下入锅中加水烧开焯烫。2.捞出过凉水。3.胡萝卜切丝后下入锅中烧水焯烫。4.将过凉水沥干水分的绿豆粉皮和胡萝卜丝装入... 菜谱大全 2023-10-18 0 43