低脂低卡,简单又营养的番茄豆腐汤,巨好吃
西红柿
2个鸡蛋
2个白玉菇
50克蟹味菇
50克豆腐
1块香葱
2根盐
1小勺水淀粉
适量生抽
1小勺香油
几滴
用料
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首先准备好需要的食材。
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接着切掉白玉菇和蟹味菇的根部,用水清洗干净。
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西红柿打十字花刀,用开水烫2分钟,撕去外皮切成丁。
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接着把豆腐切小块,鸡蛋打散成蛋液,香葱去根洗净后切碎。
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锅里倒入少许油,油热后放入西红柿炒出汁。
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加入适量热水,水开后放入豆腐。
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然后放入白玉菇和蟹味菇。
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加入1小勺盐和少许生抽调味。
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水再次煮开后倒入打散的鸡蛋液,再倒入水淀粉勾芡一下,这样可以让汤汁口感更爽滑。
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最后撒上葱花,淋上几滴香油,美味的番茄豆腐汤就做好了。
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想吃吗?
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真的好好吃哦。