减肥人士墙裂推荐 超低热量，减肥首选凉拌菜 西兰花拌木耳胡萝卜花 色彩斑斓味道也是超棒的
(减肥人士墙裂推荐 超低热量，减肥首选凉拌菜 西兰花拌木耳胡萝卜花 色彩斑斓味道也是超棒的)1.准备食材如上；2.秘制酱料很简单 ：...
菜谱大全 2023-10-06 0 52
🔥蚝油西兰花🥦减脂神器✌️搞定不爱吃菜的你😜
(🔥蚝油西兰花🥦减脂神器✌️搞定不爱吃菜的你😜)1.西兰花切小块，洗净备用；2.锅中倒水+一些油和盐，煮沸后下西兰花，大火再次烧开后再煮...
菜谱大全 2023-10-06 0 49
一次备餐，两种口味白菜豆腐煲。15分钟快手菜，冷冻囤货应急
(一次备餐，两种口味白菜豆腐煲。15分钟快手菜，冷冻囤货应急)1.(1️⃣)豆腐的处理和保存方法★洗净后吸干水分，豆腐很吸水；2.⚠我这...
菜谱大全 2023-10-05 0 90
爸爸祖传的猪肉白菜馅大包子
(爸爸祖传的猪肉白菜馅大包子)1.白菜剁碎，碎碎的，之后挤干水分备用；2.五花肉去皮，剁碎，备用。（用现成的肉馅也可以）肉选择带点肥的，...
菜谱大全 2023-10-05 0 99
春天的味道～艾草素菜饺子
(春天的味道～艾草素菜饺子)1.艾草叶子摘下来后浸泡半小时，然后清洗干净；2.锅内烧开水，把艾叶倒进去灼一下水去苦味，倒出来用凉水冲洗冷...
菜谱大全 2023-10-05 0 97