豆腐皮凉拌木耳黄瓜 1.木耳浸泡洗干净。2.黄瓜去皮切块，豆腐皮浸泡备用。3.大蒜去皮切碎备用。4.所有材料准备好。5.油锅烧热倒入玉米油，煸炒大蒜，加入少... 菜谱大全 2024-03-02 0 71
酸奶藜麦蔬菜沙拉 1.藜麦提前半小时用凉水浸泡;蔬菜清洗洗干净。2.藜麦倒入凉水锅，大火煮10分钟至完全开花，捞出晾晾后使用。3.生菜切粗条。4.紫甘蓝切... 菜谱大全 2024-03-02 0 150
凉拌金针菇洋葱丝 1.金针菇洗净。2.洋葱切丝。3.灼水备用。4.放凉。5.放入洋葱中。6.加入大蒜蓉。7.加入适量生抽醋麻油。8.加入辣椒酱和红油。9.... 菜谱大全 2024-03-02 0 154
