白菜炒豆腐

白菜炒豆腐

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膳食纤维满分 | 多谷黑麦面包

膳食纤维满分 | 多谷黑麦面包

1.汤种部分黑麦粉和水放入奶锅,边加热边搅拌,出现明显纹路即可,晾凉后冷藏2个小时备用。2.将主面团部分除黄油外的材料放入厨师机 ,汤种...

烘培 2023-07-22 0 71

炉果

炉果

1.酵母粉加适量水化开。2.白糖,油,鸡蛋和酵母水混合一起。3.搅拌到均匀混合。4.在面案上把面粉掏出来个洞,把液体倒入其中。5.用刮板...

烘培 2023-07-22 0 67

减脂饱腹燕麦饼干

减脂饱腹燕麦饼干

1.燕麦250g。2.面粉125g。3.红糖60g,黑芝麻40g,葡萄干60g,枸杞40g,拌匀。4.植物油100g,鸡蛋2个约100g...

烘培 2023-07-22 0 59

抗氧化养颜汤

抗氧化养颜汤

1.把锅,西红柿洗干净,开火,等待锅热的同时切西红柿2.西红柿切好,锅也热了,放油,油热放西红柿放盐翻炒片刻,放热水,这样炒过的西红柿激出的汤比较好喝........

瘦身美容 2023-07-22 0 255

葛郁金养颜甜汤

葛郁金养颜甜汤

葛郁金去皮洗净后切块。 银耳(白木耳)切细,红枣干水冲洗一下。 将所有食材放入锅里加水(淹盖过食材),电锅外锅加一杯水,按下开关炖煮;当开关跳起,养颜甜汤就........

瘦身美容 2023-07-22 0 135

养颜皂角米红枣银耳汤

养颜皂角米红枣银耳汤

1、银耳温水泡发40分钟后洗净撕成小朵。2、皂角米提前浸泡十二小里至两倍大。3、将泡发后的银耳沥去水分,泡发用的皂角米连同泡发的水一起加入锅中,料加入1500毫........

瘦身美容 2023-07-21 0 125

养颜糖水

养颜糖水

1.将材料A一起用小火煮约30分钟,再加入红糖煮至糖融化。2.将作法1煮好的糖水用滤网过滤,成清澈的糖水即可。........

瘦身美容 2023-07-21 0 118

五红补血养颜汤

五红补血养颜汤

1、红小豆和红芸豆用清水洗净,前一天晚上用温水浸泡2个小时。2、沥去水分,将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中,放入冰箱冷冻室冷冻一夜。3、砂锅里放入适量的清水。........

瘦身美容 2023-07-21 0 124