铁板煎牡蛎
1.在市场买回来刚刚廓好的牡蛎，和摊主多要了些原汁牡蛎汤，回来直接用这个汤清洗就可以了，这样不会流失牡蛎的原味哦！2.准备好干面粉3.将...
菜谱大全 2023-07-13 0 45
24款减脂餐合集—健康低卡
(24款减脂餐合集—健康低卡)1.鲜虾菌菇汤；2.韩式拌饭；3.辣煎鸡腿+烤蔬菜+紫菜蛋花汤；4.咖喱烤蔬菜；5.辣煎鸡腿+芦笋炒蛋+藜...
菜谱大全 2023-07-13 0 48
家常快手菜/拌豆瓣仁
(家常快手菜/拌豆瓣仁)1.准备好食材；2.蚕豆剥去外壳，再剥去豆皮，红椒切小块；3.香葱切葱花备用；4.锅中加入适量清水，加1小勺盐，...
菜谱大全 2023-07-13 0 45
清炒蒜香茼蒿❗️❗️家常下饭菜
(清炒蒜香茼蒿❗️❗️家常下饭菜)1.茼蒿洗净沥水后切段，切两瓣蒜；2.锅中放油加热，把茼蒿倒进去快速翻炒（用大火）；3.炒至茼蒿出水断...
菜谱大全 2023-07-13 0 52