便当🍱——小青菜鸡蛋蟹味菇+青辣椒炒牛肉+藜麦饭/健康低卡家常菜 (便当🍱——小青菜鸡蛋蟹味菇+青辣椒炒牛肉+藜麦饭/健康低卡家常菜)1.备菜: 牛里脊前一晚切条,无需腌制;早上放盐+生抽+黑胡椒+蚝油... 菜谱大全 2023-06-18 0 160
【家常菜】什锦素菜 (【家常菜)什锦素菜】1.干腐竹提前浸泡过几次清水;2.干香菇和木耳去蒂,也是要提前浸泡软身,冲洗干净去除杂质;3.红薯粉丝提前浸泡一会... 菜谱大全 2023-06-18 0 149
泰式柠檬蒸鲈鱼 (泰式柠檬蒸鲈鱼)1.先准备好所需食材;2.大葱取葱白部分,从中间片成两半后切小段,姜切片,香菜洗净切末;3.鲈鱼刮掉鱼鳞,去掉内脏和腮... 菜谱大全 2023-06-18 0 157
麻辣香锅(附赠儿童不辣版本 (麻辣香锅(附赠儿童不辣版本)1.所有的食材,洗净切片。不太好熟的尽量切薄一点;2.不容易熟的先焯水,青菜、虾、西兰花那种容易熟的最后再... 菜谱大全 2023-06-18 0 179
不吃蛋黄的克星——糖醋荷包蛋 (不吃蛋黄的克星——糖醋荷包蛋)1.碗中加入两勺香醋;2.两勺白糖;3.两勺生抽;4.三勺清水;5.一勺淀粉,搅拌均匀备用;6.炒锅烧热... 菜谱大全 2023-06-18 0 148
红烧肉|家常版 (红烧肉|家常版)1.洗净后的五花肉切丁;2.豆皮节;3.五花肉凉水入锅,家葱姜料酒去腥,水开煮2分钟;4.捞出擦干水分;5.锅中不要放... 菜谱大全 2023-06-18 0 173
家庭版卤牛肉(烂而不散) (家庭版卤牛肉(烂而不散))1.牛肉最好用牛腱,筋多的口感更好,冷冻或者新鲜的都可以,买回来直接用盐腌制24-48小时,这样是保证牛肉不... 菜谱大全 2023-06-18 0 210