葱香焗鲈鱼
鲈鱼
1条盐
1小勺小葱
2根小米辣
4个红葱头
5个蒜
5瓣姜
2片蚝油
2勺芝麻油
2勺黑胡椒
适量生抽
2勺淀粉
1勺花椒
10粒
用料
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配料准备,红葱头改刀,如果没有红葱头可以用洋葱。姜蒜辣椒切碎。
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鲈鱼用刀剖成两半,鱼肉切等距离长段
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1勺盐,2勺生抽,2勺蚝油,2勺花生油,2勺芝麻油,适量黑胡椒碎用筷子拌匀
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再加1勺淀粉抓匀腌制20分钟
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砂锅倒油烧热后放花椒爆香
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姜蒜辣椒爆香以后再丢入红葱头爆炒出香味
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腌制好的鲈鱼均匀码好(多余的腌鱼料汁均匀倒在鱼上)中小火焗10-15分钟,焗的过程中可以沿着锅盖浇一点米酒,没有米酒可以用料酒,中途自己看着点别火大烧糊了
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最后把葱段,辣椒,蒜末铺在鲈鱼上,浇一勺热油就可以吃拉!
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好吃得一批!鲈鱼又鲜又嫩!