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葱香焗鲈鱼

葱香焗鲈鱼

葱香焗鲈鱼

  • 鲈鱼

    1条
  • 1小勺
  • 小葱

    2根
  • 小米辣

    4个
  • 红葱头

    5个
  • 5瓣
  • 2片
  • 蚝油

    2勺
  • 芝麻油

    2勺
  • 黑胡椒

    适量
  • 生抽

    2勺
  • 淀粉

    1勺
  • 花椒

    10粒
之前做过砂锅焗鸡,粤式的这种烹饪方式我还是挺喜欢的,更大程度地激发了食物原有的鲜香。今天买了条鲈鱼,用了之前焗鸡时候的腌制方法,口味也很不错!

用料  

  1. 配料准备,红葱头改刀,如果没有红葱头可以用洋葱。姜蒜辣椒切碎。

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤1
  2. 鲈鱼用刀剖成两半,鱼肉切等距离长段

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤2
  3. 1勺盐,2勺生抽,2勺蚝油,2勺花生油,2勺芝麻油,适量黑胡椒碎用筷子拌匀

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤3
  4. 再加1勺淀粉抓匀腌制20分钟

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤4
  5. 砂锅倒油烧热后放花椒爆香

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤5
  6. 姜蒜辣椒爆香以后再丢入红葱头爆炒出香味

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤6
  7. 腌制好的鲈鱼均匀码好(多余的腌鱼料汁均匀倒在鱼上)中小火焗10-15分钟,焗的过程中可以沿着锅盖浇一点米酒,没有米酒可以用料酒,中途自己看着点别火大烧糊了

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤7
  8. 最后把葱段,辣椒,蒜末铺在鲈鱼上,浇一勺热油就可以吃拉!

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤8
  9. 好吃得一批!鲈鱼又鲜又嫩!

    葱香焗鲈鱼的做法 步骤9

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