白菜炒豆腐

白菜炒豆腐

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首页 作者：白菜炒豆腐 的文章
洋葱豆芽拌香干

洋葱豆芽拌香干

1.香干和洋葱准备就绪。2.小豆芽洗净控水。3.小豆芽入开水锅中焯水。4.香干切薄片装盘。5.豆芽焯水后淋干水分装盘。6.一同放入盘中，...

菜谱大全 2023-10-14 0 43

油泼胡萝卜丝拌豆芽

油泼胡萝卜丝拌豆芽

1.菠菜和胡萝卜洗净备用。2.绿豆芽洗净控水。3.胡萝卜切丝入开水锅中汆烫一下。4.捞出胡萝卜丝，小豆芽和菠菜依次焯水。5.葱和大蒜切碎...

菜谱大全 2023-10-14 0 50

藜麦鸡胸沙拉

藜麦鸡胸沙拉

(藜麦鸡胸沙拉)1.将藜麦适当淘洗后，倒入小锅加水煮开，水中放一点橄榄油，转小火加盖焖15分钟，捞起备用；2.鸡胸肉、西兰花洗干净后，焯...

菜谱大全 2023-10-14 0 117

炒西兰花/菜花

(炒西兰花/菜花)1.西兰花/菜花对半切，半颗约为150g左右；2.切下小朵，和茎部一起放进水里；3.冲洗一遍，去除沙土残渣。 干净盆加室温水，加盐搅匀，浸泡5........

菜谱大全 2023-10-14 0 122

豆腐蔬菜汤（减肥餐）

豆腐蔬菜汤（减肥餐）

(豆腐蔬菜汤（减肥餐）)1.菜洗净，切好备用，虾头身分离，开虾背去虾线；2.下适量食用油，虾头用小火熬出虾油，🦐一起煎一下更香，虾头可扔...

菜谱大全 2023-10-14 0 112

麻辣拌黄瓜

麻辣拌黄瓜

1.黄瓜洗净去掉两头。2.刀背平放把黄瓜拍扁切段。3.调料放入碗里，加入葱花调好。4.淋在黄瓜上即可。5.快手凉拌菜好啦！........

菜谱大全 2023-10-13 0 70

酸甜萝卜片

酸甜萝卜片

1.萝卜削皮，洗干净，切去两头。2.然后切2mm左右的片。3.先用盐腌10分钟以上，腌到萝卜片变软。我腌了半小时。4.将腌出来的水倒掉。...

菜谱大全 2023-10-13 0 67

精肉花心萝卜沙拉

精肉花心萝卜沙拉

1.做饭包剩下的生菜心洗净。2.熟肉和萝卜改刀，番茄洗净。3.生菜摆盘。4.小番茄切开，把所有食材混合均匀。5.装盘。6.撒食盐。7.成...

菜谱大全 2023-10-13 0 56

啤酒卤味

啤酒卤味

1.主料准备好：鸡爪剪掉趾甲，鸡脖上的脂肪和淋巴清理干净；2.鸡腿、鸡脖、鸡爪入凉水锅中，大火加热；3.待鸡肉变色并出现大量浮沫时，夹出...

菜谱大全 2023-10-13 0 52

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