肉丝香覃时蔬拌鸡胸 1.黄瓜洗净。2.打丝。3.紫美人打丝。4.放香覃。5.凉鸡胸肉再煮一下。6.把鸡胸肉撕成丝，放时蔬里加食盐。7.拌匀即可。8.成品。.... 菜谱大全 2024-03-04 0 140
凉拌千张/豆腐皮 1.准备材料：千张，洋葱，胡萝卜，黄瓜切丝。2.蒜米，香菜，小米辣洗净后切好备用。3.锅中烧开水，将千张焯水。4.接着胡萝卜焯水（其实也... 菜谱大全 2024-03-02 0 83
酸奶藜麦蔬菜沙拉 1.藜麦提前半小时用凉水浸泡;蔬菜清洗洗干净。2.藜麦倒入凉水锅，大火煮10分钟至完全开花，捞出晾晾后使用。3.生菜切粗条。4.紫甘蓝切... 菜谱大全 2024-03-02 0 84
鸡蛋圣女果拌苦苣 1.苦苣洗净沥干备用。2.切成小段备用。3.圣女果洗净备用。4.煮熟的鸡蛋剥壳备用。5.油醋汁备用。6.把苦苣铺平在盘中，圣女果对切，鸡... 菜谱大全 2024-03-01 0 106
