悦色丰胸酒酿汤 1、红枣洗净，拍扁去核；鸡蛋打成蛋液。2、苹果用盐搓洗表面，冲净，切成细丁。3、将水、红枣和苹果倒入锅里，熬煮30分钟。4、将蛋液和酒酿放入步骤（3）里，搅拌均........ 瘦身美容 2023-07-17 0 109
丰胸美容汤 1、红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。3、鸡蛋打散，倒入步骤（2）中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。........ 瘦身美容 2023-07-17 0 93
木瓜银耳汤 做法：1、银耳用冷水泡开，去掉硬心，撕成小朵，清洗干净2、木瓜去皮、去籽，切成小块3、水烧开放入银耳、红枣、枸杞，小火煮约四十分钟4、待银耳汤变粘稠，放入木瓜，........ 瘦身美容 2023-07-16 0 98
酪梨牛奶 1、酪梨半个，挖出果肉。2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。........ 瘦身美容 2023-07-16 0 137
家常涨蛋 1、胡萝卜、洋葱、菜椒切成小末子装入碗里。2、将鸡蛋磕入碗里，加入盐和菜末搅拌均匀。3、平底锅里倒入少许油，将蛋液倒下去，要不停的移动锅子的位置。........ 瘦身美容 2023-07-16 0 102
党参黄酒羊肉汤 1、羊肉洗净，切片。2、党参浸透，切片。3、洋葱、姜切片。4、锅内加猪油，放入肉汤，烧开后，加羊肉、党参。5、加入洋葱、姜、黄酒，共煮至肉烂。........ 瘦身美容 2023-07-16 0 116
花胶乌鸡汤 1、花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净。2、香菇用温水泡发；乌鸡斩块洗干净，锅里放水........ 瘦身美容 2023-07-16 0 113
木瓜牛奶蒸鸡蛋 1、木瓜切块，平铺碗底2、鸡蛋+红糖打散3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样）。牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。........ 瘦身美容 2023-07-16 0 109
牛奶红枣炖乌鸡 1. 取半只乌鸡洗净斩块，汆水捞起待用；2. 红枣洗净，拍扁去核；3. 煮沸清水倒入炖盅，放入乌鸡、红枣和姜片，中小火隔水炖两个小时；4. 倒入牛奶，再炖20分........ 瘦身美容 2023-07-16 0 107
