肉松吐司卷 宝宝辅食食谱

参考月龄：12个月以上在造型上我这次也加了新的元素，中间是金黄柔嫩的蛋裹吐司，上下两端都蘸了少许调味料，还加上了食欲满满的肉松，保证每一口都充满了舌尖上的满足感。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：芝麻海苔肉松 30克、吐司3片、小葱3克、黑芝麻1克，鸡蛋1个 辅料：油、肉松、沙拉酱
   操作时间：15分钟
   难度分析：初级

   

2. 小葱洗净，切成碎末。
   
   *小葱会给吐司卷的外皮增加一种葱香味道，如果宝宝不喜欢吃葱碎的话也可以不加。

   

3. 将鸡蛋打入碗中，再加入葱碎、芝麻。

   

4. 葱碎、芝麻、鸡蛋用筷子搅散。

   

5. 吐司切去四边，在里侧放入适量肉松。

   

6. 从一端开始，将肉松慢慢卷起，接口处压紧。

   

7. 肉松吐司的表面均匀地裹上刚刚搅散的蛋液。
   
   *裹上蛋液后，吐司的接口处就会有粘合的作用，以防吐司卷散开。

   

8. 热锅刷油，将吐司放入锅中。

   

9. 用小火煎至吐司的表面呈金黄色。
   
   *我建议你们可以从接缝处开始煎起，这样就可以轻松定型了。

   

10. 熟透后出锅，将长的吐司卷切成两半。

    

11. 在小吐司的两端蘸上适量沙拉酱。
    
    *如果不蘸沙拉酱，也可以蘸芝麻酱、花生酱或者番茄酱。这些酱料可以买也可以自制，如果需要自制教程记得拉到文末就能看到了。

    

12. 在两端再分别粘上肉松，迷你小吐司就完成啦。

    

13. 几口下去，宝宝不来三四个根本满足不了啊！每次稍稍变个花样就能让娃吃到这么开心，作为老母亲，我真是太欣慰了。