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小朋友吃的不辣版伪韩式拌饭(비빔밥)k66出品

小朋友吃的不辣版伪韩式拌饭(비빔밥)k66出品

小朋友吃的不辣版伪韩式拌饭(비빔밥)k66出品

  • 米饭

    1碗
  • 鸡蛋

    1个
  • 香菇

    1朵
  • 西葫芦

    五片
  • 菠菜

    2颗
  • 豆芽

    半把
  • 番茄

    1个
  • 肉末

    两勺
  • 胡萝卜

    5片
  • 生抽

    2勺
  • 5克
  • 香油

    10滴
昨天我看手机,神兽瞄了一眼说,妈妈这个好好吃,我能吃吗,不能,这个是辣酱,那你能把辣酱去掉吗?!我想想办法🤪。

用料  

  1. 胡萝卜切丝,油里炒一下,胡萝卜才容易吸收,不要用水焯

    小朋友吃的不辣版伪韩式拌饭(비빔밥)k66出品的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,摊一下蛋饼皮,记得小火,一定小火,摊好切丝

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  3. 肉末炒一下,少放一点盐,有点咸味道就行

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  4. 香菇也油里炒一下

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  5. 豆芽记得要把根去掉,我买的绿豆芽,如果有黄豆芽也行

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  6. 西葫芦切丝,菠菜切段,这三样焯水

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  7. 油炒的这几个

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  8. 米饭🍚一碗铺平,上面码上菜

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  9. 中间放肉末

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  10. 一个西红柿🍅切丁,如果有小朋友不喜欢吃番茄皮就开水烫掉扒皮再切丁

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  11. 油里炒一下加盐半小勺加生抽一勺加糖半勺。孩子吃不要放太咸,这个是替换韩式辣酱的角色,所以你考虑下饭菜的量再加盐,另外加点糖省去了水怡和雪碧的角色,健康点没什么不好的,达到口感偏甜一点就好

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  12. 放在中间

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  13. 撒芝麻,完成!

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  14. 实话实说,这一大份我真的以为他能给我剩点,但他一直吃,马上要吃光,剩下几口我以他不能吃太撑硬夺了下来,然后他巴巴的望着我吃掉最后几口,还问我教程写了没,他以后要给他的老婆他的孩子做这个吃,实在太好吃了!

    小朋友吃的不辣版伪韩式拌饭(비빔밥)k66出品的做法 步骤14

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