菠菜蝴蝶面
菠菜
适量面粉
300克水
适量
做法步骤:
1.菠菜洗净
2.开水煮一分钟,去除部分草酸
3.煮过的菠菜放入料理机里加适量水,打成菠菜糊
4.取150克菠菜糊放入面包机里,没有面包机就手工和面,我比较懒~嘿嘿
5.加入300克面粉。这个量和出来面软硬正好,适合擀面,不过各自的面粉吸水性不同,可以适当增减水量
6.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟
7.松弛好的的面,擀成薄饼,尽量薄些,厚的面片不好吃
8.取一饼干模具,没有模具的可以用脉动饮料瓶盖
9.在薄饼上按压出圆片
10.取一圆片
11.用筷子在中间夹一下,不要太使劲会夹断。剩下的边边角角在揉成面团擀成薄饼,重复上述步骤,做成蝴蝶面……
12.做好的蝴蝶面现煮很好吃,吃不完的晾干哦。
13.也可以换成其它蔬菜来做蝴蝶面